ke zdravému způsobu života a dobrému fungování lidského těla, potřebujeme nepostradatelné vitamíny, což je veřejně známý fakt. Není však nutné hned teď vyrazit do lékárny a vrchovatě plnit nákupní košík všemi možnými doplňky stravy. Přirozeně všechny potřebné vitamíny získáváme přirozenou cestou, z vyvážené a pestré stravy. Výjimku tvoří situace, kdy onemocníme a potřebujeme dávku někter [...]
Ruce jsou vizitkou každého z nás. Při setkání, seznamování podáváme ruku na pozdrav a tudíž je to jedno z prvních, s čímž dost nepoznanou osobu seznamujeme. Hodně se pozná ze stisku ruky, a stylu podání, ale také v tom, jestli má daná osoba ruce čisté, pěstěné a příjemné na dotek. Zvláště pak u žen se bere zvláštní ohled na to, zda jsou dlaně hebké a jemné. Ale i muži [...]
Chcete se cítit lépe, zhubnout nějaké to kilo a navíc i lépe vypadat? Pak by pro vás mohla být řešením krabičková dieta. Oblíbili si ji nejen běžní občané, ale i řada známých osobností. Jde o způsob stravování, který vám šetří čas, částečně i peníze a hlavně vás naučí správně se stravovat.Hlavní a základní příčinou toho, proč nám většina triků na hubnutí nefunguje, totiž spočív [...]
Ty tam jsou naštěstí doby, kdy vstup do manželství byla společenská tradice, nutnost, která se od nás očekávala. Svatba se stala radostnou událostí a spojení vašeho života s životem partnera je zcela svobodnou volbou. Jak ale poznat, zda jste připravena vdát se? Pokud stále váháte, zkusíme vám napovědět. Ze zkušeností našich čtenářek vybíráme několik znamení, podle kterých můžete lépe odhadno [...]
Peeling mnoho žen opomíjí. To je však velmi špatné. Peeling je pro kůži nesmírně důležitý. Peelingem se odstraňují odumřelé kožní buňky, regenerují kůži a vytváří kůži přirozenější a zdravější vzhled. Když kůži pravidelně peelingujete dodává vám pěkný vzhled. Pokožka, která se pravidelně neudržuje nebo se pravidelně o ni nestaráte, strádá. Kůže, která má na sobě částečky odumřelých buněk může být [...]
Všechny moderní salóny nabízejí špičkovou péči o vaše ruce a také o vaše nehty. Ovšem často si za své služby žádají velké finanční částky, které mnohdy zasáhnou váš rozpočet. Pěkné nehty nevyžadují pravidelné a drahé návštěvy salónů, můžete si je ošetřit a upravit v pohodlí vašeho domova za srovnatelně nižší cenu, než v salonu.Nehty jsou vaši vizitkou a také nehty. S nehty přichází do kontaktu sko [...]
Mezi výdobytky moderní společnosti bohužel patří i nechvalně známé civilizační choroby, které velmi často zasahují naše srdce. Dobrou zprávou však je, že lepší kondici tohoto orgánu může prospět třeba i malá změna jídelníčku. Neváhejte tedy a naservírujte vašemu srdci něco z následujícího seznamu.Ovesná kašeZačněte svůj den kouřící miskou ovesné dobroty, která je plná omega-3 mastných kyselin [...]
Důležitou součástí zdravé stravy jsou minerály a stopové prvky. Jedná se o prvky, které potřebuje náš organismus ke správnému fungování a nedostatek se často dost viditelně projevuje.VápníkVápník potřebujeme pro tvorbu kostí a zubů, ale poradí si i při potížích s trávením, upravuje vysoký krevní tlak a co je hodně důležité v zemi, kde nejčastější rakovinou je právě rakovin [...]
Neustále na nás z médií a veřejnosti útočí reklamy a slogany, které hlásí, jak nutné jsou pro lidský organismus vitamíny. Podvědomě víme, že na jejich přísun musíme dbát zejména v období chřipek a nachlazení, také kdykoli nám není dobře a při nemoci. To ostatně vysvětluje i důvod, proč se nemocným do nemocnice nosí koše s ovocem. Jenže nejen v ovoci a zelenině se [...]
Ne každý je ochoten utrácet nejméně každé dva měsíce u kadeřnice nekonečné sumy za barvení vlasů, zvláště když se to dá v pohodě zvládnout doma. Je to i Váš případ? Dodržte tyto rady a domácího barvení se vůbec nemusíte bát!1) Mějte někoho poblížAť už dospívající dceru, sestru, nebo kamarádku, ale zkrátka někoho, kdo v případě nouze pomůže. Špatně jste to odhadla a zkrátka se Vám nedaří nabarvit s [...]
sponzorované odkazy