Zdraví

Mnoho soli škodí aneb 10 potravin, které je lepší omezit

15.09. 2013 • Zdraví

Každý zná pohádku Sůl nad zlato. A přiznejme si, bez soli se opravdu velmi špatně vaří. Jenže, známé pravidlo říká, že  všeho moc škodí a o soli to samozřejmě platí také. Vyšší než normální denní přísun soli napomůže vysokému krevnímu tlaku, nadváze a mnohým dalším zdravotním komplikacím. Lidské tělo potřebuje sůl ke kontrole činnosti svalů a nervů a taktéž k vylepšování rovnováhy t [...]

Nejnebezpečnější genetické choroby

09.09. 2013 • Zdraví

Narození dítěte do rodiny se ve většině případů bere jako radostná událost. Někdy se ovšem může stát, že se stane nějaká chyba při mísení genů a vytváření genů nového jedince. Výsledkem pak může být těžké postižení, jež ovlivní nejen osudy ještě nenarozeného dítěte, ale také všech ostatních členů rodiny. Pokusíme se nyní v krátkosti shrnout pět nejzávažnějších genetických chorob a jejich charakter [...]

Vitamíny rozpustné ve vodě

06.09. 2013 • Zdraví

ke zdravému způsobu života a dobrému fungování lidského těla, potřebujeme nepostradatelné vitamíny, což je veřejně známý fakt. Není však nutné hned teď vyrazit do lékárny a vrchovatě plnit nákupní košík všemi možnými doplňky stravy. Přirozeně všechny potřebné vitamíny získáváme přirozenou cestou, z vyvážené a pestré stravy. Výjimku tvoří situace, kdy onemocníme a potřebujeme dávku někter [...]

O důležitosti peelingu pro pokožku

03.09. 2013 • Zdraví

Peeling mnoho žen opomíjí. To je však velmi špatné. Peeling je pro kůži nesmírně důležitý. Peelingem se odstraňují odumřelé kožní buňky, regenerují kůži a vytváří kůži přirozenější a zdravější vzhled. Když kůži pravidelně peelingujete dodává vám pěkný vzhled. Pokožka, která se pravidelně neudržuje nebo se pravidelně o ni nestaráte, strádá. Kůže, která má na sobě částečky odumřelých buněk může být [...]

10 nejlepších potravin pro zdraví srdce

03.09. 2013 • Zdraví

Mezi výdobytky moderní společnosti bohužel patří i nechvalně známé civilizační choroby, které velmi často zasahují naše srdce. Dobrou zprávou však je, že lepší kondici tohoto orgánu může prospět třeba i malá změna jídelníčku. Neváhejte tedy a naservírujte vašemu srdci něco z následujícího seznamu.Ovesná kašeZačněte svůj den kouřící miskou ovesné dobroty, která je plná omega-3 mastných kyselin [...]

Minerály a stopové prvky v potravě

03.09. 2013 • Zdraví

Důležitou součástí zdravé stravy jsou minerály a stopové prvky. Jedná se o prvky, které potřebuje náš organismus ke správnému fungování a nedostatek se často dost viditelně projevuje.VápníkVápník potřebujeme pro tvorbu kostí a zubů, ale poradí si i při potížích s trávením, upravuje vysoký krevní tlak a co je hodně důležité v zemi, kde nejčastější rakovinou je právě rakovin [...]

Vitamíny rozpustné v tucích

03.09. 2013 • Zdraví

Neustále na nás z médií a veřejnosti útočí reklamy a slogany, které hlásí, jak nutné jsou pro lidský organismus vitamíny. Podvědomě víme, že na jejich přísun musíme dbát zejména v období chřipek a nachlazení, také kdykoli nám není dobře a při nemoci. To ostatně vysvětluje i důvod, proč se nemocným do nemocnice nosí koše s ovocem. Jenže nejen v ovoci a zelenině se [...]


[2/2] [Nejnovější]    
Nejčtenější články
Články
Tipy na další weby
Kontakt a reklama